Uyku

Gün içinde yorgunsanız ‘kahve uykusunu’ deneyin
Gün içinde yorgunsanız ‘kahve uykusunu’ deneyin
Gün içinde yorgun ve düşük enerjili hissetmek, özellikle Covid-19 sonrası birçok kişinin ortak şikayeti haline geldi. Bilim destekli bir uyku tüyosu olan 'kahve uykusu', yorgunlukla mücadelede hem kahvenin hem de kısa uykunun etkisini birleştiriyor.
10.04.2025
0
2
Sadece bir gece uykusuz kalırsanız ne olur?
Sadece bir gece uykusuz kalırsanız ne olur?
ABD'li bilim insanları, yapılan yeni bir araştırmaya göre sadece bir gece uykusuz kalmanın bağışıklık sistemini olumsuz etkilediğini açıkladı.
10.03.2025
0
2