Yağ

Sağlıklı bir et seçeneği arayanlar için birden fazla seçenek ortaya çıkıyor ancak çoğu kişi genellikle tavuk, kuzu veya dana etini yemeyi tercih ediyor. Ancak sağlık bir seçenek daha ön plana çıkıyor. Meğer en sağlıklısı oymuş...

Tarım ve Orman Bakanlığı, Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar listesinde güncellemeye gitti. Yapılan denetimlerde ürünlerinde hile yaptığı anlaşılan 4 yeni peynir markası duyuruldu.

Araştırmalar, egzersizle birlikte uygulanan zaman kısıtlamalı beslenmenin (TRE) kas kütlesini korurken yağ yakımını hızlandırdığını ortaya koyuyor. 338 sağlıklı yetişkin üzerinde yapılan ve Uluslararası Obezite Dergisi'nde yayımlanan bu çarpıcı çalışma, sağlıklı bir vücut kompozisyonu hedefleyenler için yeni bir yol haritası sunuyor.

Dünyanın önemli zeytin üreticisi Türkiye, 2024'te 3 milyon 750 bin tonla Cumhuriyet tarihinin en fazla zeytin rekoltesine ulaştı.

Türkiye’de her üç kişiden birinde görülen karaciğer yağlanması, önemli bir halk sağlığı sorunu olarak öne çıkıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Meltem Ergün, bu yaygın problemin başlıca sebebinin obezitenin giderek artması olduğunu belirterek uyarılarda bulundu.